Cosa proponiamo

Offriamo percorsi di benessere esclusivamente One-to-One, personalizzati in base ai reali bisogni delle persone.

Coaching individuale, mindfulness, pilates, yoga e tanto altro: ogni esperienza è pensata per supportare le persone in modo concreto, migliorare il benessere quotidiano e generare impatto positivo sul lungo periodo.

Come lo facciamo

Attraverso la nostra piattaforma digitale, le aziende mettono a disposizione delle proprie persone uno strumento semplice da usare e sempre accessibile.

Ogni collaboratore può prenotare in autonomia e totale privacy il percorso più adatto alle proprie esigenze, scegliendo orari, modalità e professionisti.

Con chi collaboriamo

Lavoriamo solo con professionisti qualificati e certificati.

Ogni esperto è scelto non solo per le sue competenze, ma per la capacità di relazionarsi con le persone in modo empatico e personalizzato.

Scegli il tuo percorso

Coaching

Raggiungi obiettivi personali e professionali
Gestisci meglio lo stress e le emozioni
Migliora leadership e comunicazione
Sviluppa il tuo potenziale in modo consapevole
Rafforza la fiducia nelle tue capacità

Pilates

Migliora postura, equilibrio e flessibilità
Rafforza i muscoli senza aumentare la massa
Riduci tensioni e dolori muscolari
Aumenta la consapevolezza corporea
Migliora concentrazione e controllo

Yoga

Riduci lo stress e riequilibra mente e corpo
Migliora la flessibilità e il tono muscolare
Raggiungi concentrazione e autocontrollo
Impara respirazione profonda e consapevole

Mindfulness

Vivi il presente con più consapevolezza

Riduci ansia e pensieri ricorrenti

Migliora la qualità del sonno e dell’umore

Rafforza l’equilibrio emotivo

Potenzia focus e concentrazione

Trattamenti benessere

Rilassa corpo e mente in profondità
Sciogli le tensioni muscolari
Riduci lo stress accumulato

Personal training

Migliora forza, resistenza e tonicità
Allenati in modo efficace e motivante
Stimola la disciplina e l’energia mentale

Le parole della nostra community

Federica, Business Coach Ybab
Alessandro, Personal Trainer Ybab
Claudia, Mindfulness Trainee Ybab
Nicola, Utente Ybab
Camilla, Utente Ybab
Matteo, Utente Ybab